Heian godan

Estilo: Shorin-Ryu(Shuri-te).

Nombre antiguo: Pinan Godan.

Rasgos más característicos: El quinto Kata es una síntesis de los cuatro primeros. Por lo cual, para comenzar con el estudio de Heian Godan, habrá de dominar los cuatro anteriores.

Aplicación de la cadera:

Posiciones: Kôkutsu dachi, Heisoku dachi, Zenkutsu dachi, Kiba dachi, Kôsa dachi.

Técnicas: Uchi Uke-Gyaku Zuki, Mizu Nagare No Kamae, Morote Uke, Gedan Juji Uke, Jôdan Juji Uke, Jôdan Teisho-Gedan Nukite, Tetsui Uchi, Oi Zuki, Gedan Barai, Haishu Uke, Mika Zuki Geri, Mae Empi Uchi, Morote Uke-Jôdan Age zuki, el salto, Gedan Barai-Jôdan Uke(Manji Gamae).

Desplazamientos:

Respiración: Natural.

Ritmo: Al ser el summun o síntesis de los cuatro anteriores se dan todo tipo de secuencias rítmicas o cadencias las cuales deben estar en una perfecta simbiosis. Es decir, deben diferenciarse claramente las fases de acción rápida y explosiva de las de acción lenta y preparatorias.

Puntos clave: La  secuencia de técnicas Gedan-Jôdan Juji Uke – Tetsui Uchi  - Oi Zuki. El salto y el Gedan Juji Uke, y el final de Jôdan Teisho-Gedan Nukite – Manji Gamae.

Nº de movimientos: 23 movimientos

Duración: aprox. 30 segundos.